موضوعات
اسلام و احكام
اخبار روز 
مطالب طنز 
خواص ميوه و سبزيجات
فال و طالع بینی
پزشک وسلامت
روانشناسی و زندگی 
آموزش آشپزی 
حکایات وپندهای عبرت آموز 
زندگی نامه دانشمندان
آموزش کامپیوتر
فناوري و تکنولوژي
فرهنگ و هنر
مطالب تاریخی
شعر و هنر
اس ام اس
ضرب المثل
عکس دیدنی
معما و تست هوش
علمی و دانستنی
ترفنده کامپیوتر
ترفنده اینترنت
ترفنده موبایل بازی های محلی
اخبار هنرمندان
جالب و خواندنی 
روابط والدين و فرزندان 
موفقيت و شادکامي 
دانلود موزیک
هنر در خانه 
عشق و دلدادگی 
مطالب عاشقانه 
مدل
اموزش پخت پیاز شکم پر
موضوع : آموزش آشپزي
اموزش پخت پیاز شکم پر
این غذای شکم پر بسیار کم کالری و خوش طعم است.
مواد لازم :
پیاز متوسط : ۱۰عدد
گوشت چرخ کرده : ۲۵۰گرم
کرفس ریز خرد شده : ۳ساقه
نمک و فلفل : به اندازه کافی
سیر له شده : ۳حبه
اسفناج ریز خرد شده : ۴۰۰گرم
گردوی تفت داده شده و خرد شده : ۲پیمانه
روغن : به اندازه کافی
آب گوشت : یک و یک چهارم پیمانه
طرز تهیه :
داخل پیاز را خالی کنید و زیر آن را کمی ببرید تا صاف بایستد.
از خرده های پیاز که درآورده اید ۳پیمانه را در روغن تفت دهید.
سیر و کرفس را اضافه کنید و پس از کمی تفت دادن، گوشت چرخ کرده را نیز اضافه کنید و تفت دهید.
نمک و فلفل را اضافه کنید و بگذارید مواد به آرامی بپزد تا آب آن خشک شود.
مواد را از روی حرارت بردارید، پس از کمی خنک شدن اسفناج ریز شده و گردو را اضافه کنید.
پس از آماده و خنک شدن، پیاز را پر کنید و روی ظرف مناسب بچینید. در ته ظرف آب گوشت بریزید و ظرف را با فویل بپوشانید و در فر با دمای ۲۲۰درجه قرار دهید تا به مدت ۳۰دقیقه بپزد.
سپس فویل را بردارید و بگذارید پیاز شکم پر ۱۰دقیقه دیگر نیز بپزد
بازديد : 469
نويسنده:
شنبه 28 / 10 / 1392 ساعت:
مطالب تصادفي
-
طرز تهیه پیتزای گوجه ای (مارگاریتا)
مار از پونه بدش می آمد...
از چه سنی قوانین را به کودک مان بیاموزیم؟
بانوان نامور تاریخ ایران زمین
علل افسردگی و درمان آن
افسردگی مسری است
پايتخت
طرز تهیه بال مرغ کارائیب
6 نکته مهم در مدیریت زمان
اعتماد به نفس بالا خوب است؟
طرز تهیه پیتزایی کاملا سبز و رژیمی !
سر بی کلاه
اس ام اس باز شدن مدارس
خودتان را با دیگران مقایسه نکنید...!!
داستان ولنتاین
اس ام اس های خنده دار روز پدر و روز مرد
مطالب پربازديد
-
پاک کردن ID خودتان از Add List دیگران در یا هو مسنجر
تبلت های 500 هزار تومانی مجهز به اندروید و ویندوز 7 Lenovo
برنامه غذایی مناسب برای چاق شدن
سریال همزاد ها
باحال ترین عکس های الناز شاکردوست در تست گریم تابو
عجیب ترین و زیباترین ماهی دنیا
سه بازیگر مشهور زن با چادر در مشهد +عکس
امیر جعفری با مهناز افشار درگیری خانوادگی پیدا می کند
گلزار! چرا کار رو به اینجا رسوندی؟
نقاشی سه بعدی 2
عکس دیدنی از نوزادی که خواهرش را نجات داد
اس ام اس انگلیسی تبریک کریسمس
سیل اخیر در انگلستان
آموزش بافت گل با قلاب +نقشه
نجات زیباترین سنجاب دنیا توسط این مرد (عکس)
تولد نوزادی با دو چهره کاملا متفاوت+عکس
بخش نظرات اين مطلب
اطلاعات کاربري
جديدترين مطالب
- فیلم سریال همزاد ها
- سریال همزاد ها
- ییییییییی
- ffffffff
- ترجمه کل ریدینگ های زبان انگلیسی اول دبیرستان
- اس ام اس عاشقانه-میهن می
- با اعتماد به نفس ترین فرد جهان ...+عکس
- خانم ستایش در برزیل!
- ماشین برقی در تهران به حرکت درآمد
- این دختر عجیب قشنگ سه پا دارد
- مادربزرگ کریس رونالدو فوت کرد
- تولد نوزادی با دو چهره کاملا متفاوت+عکس
- تعبیر خارش-فال و تالع بینی
- به عشق پاک تو بگذشتم از مقام ملک -میهن می
- مدلهای زیبای لباس نامزدی
- مجموعه اس ام اس های خنده دار1466
- شعر باحال مرد زن مرده+عکس
- عربده زدن آقای نماینده مقابل دوربین
- سری عکس های دیدنی بازیگران زن ایرانی
- نجات معجزه آسای یک زن باردار ازمرگ