موضوعات
اسلام و احكام
اخبار روز 
مطالب طنز 
خواص ميوه و سبزيجات
فال و طالع بینی
پزشک وسلامت
روانشناسی و زندگی 
آموزش آشپزی 
حکایات وپندهای عبرت آموز 
زندگی نامه دانشمندان
آموزش کامپیوتر
فناوري و تکنولوژي
فرهنگ و هنر
مطالب تاریخی
شعر و هنر
اس ام اس
ضرب المثل
عکس دیدنی
معما و تست هوش
علمی و دانستنی
ترفنده کامپیوتر
ترفنده اینترنت
ترفنده موبایل بازی های محلی
اخبار هنرمندان
جالب و خواندنی 
روابط والدين و فرزندان 
موفقيت و شادکامي 
دانلود موزیک
هنر در خانه 
عشق و دلدادگی 
مطالب عاشقانه 
مدل
اموزش پخت پیاز شکم پر
موضوع : آموزش آشپزي
اموزش پخت پیاز شکم پر
این غذای شکم پر بسیار کم کالری و خوش طعم است.
مواد لازم :
پیاز متوسط : ۱۰عدد
گوشت چرخ کرده : ۲۵۰گرم
کرفس ریز خرد شده : ۳ساقه
نمک و فلفل : به اندازه کافی
سیر له شده : ۳حبه
اسفناج ریز خرد شده : ۴۰۰گرم
گردوی تفت داده شده و خرد شده : ۲پیمانه
روغن : به اندازه کافی
آب گوشت : یک و یک چهارم پیمانه
طرز تهیه :
داخل پیاز را خالی کنید و زیر آن را کمی ببرید تا صاف بایستد.
از خرده های پیاز که درآورده اید ۳پیمانه را در روغن تفت دهید.
سیر و کرفس را اضافه کنید و پس از کمی تفت دادن، گوشت چرخ کرده را نیز اضافه کنید و تفت دهید.
نمک و فلفل را اضافه کنید و بگذارید مواد به آرامی بپزد تا آب آن خشک شود.
مواد را از روی حرارت بردارید، پس از کمی خنک شدن اسفناج ریز شده و گردو را اضافه کنید.
پس از آماده و خنک شدن، پیاز را پر کنید و روی ظرف مناسب بچینید. در ته ظرف آب گوشت بریزید و ظرف را با فویل بپوشانید و در فر با دمای ۲۲۰درجه قرار دهید تا به مدت ۳۰دقیقه بپزد.
سپس فویل را بردارید و بگذارید پیاز شکم پر ۱۰دقیقه دیگر نیز بپزد
بازديد : 454
نويسنده:
شنبه 28 / 10 / 1392 ساعت:
مطالب تصادفي
-
امروزتان را روز شادی کنید با نکات زیر
فیلم سریال همزاد ها
وی‌چت فیلتر شد، رئیس جمهور به اینستاگرام پیوست
خواست خدا (حکایت)
فال شمع و کلید مخصوص ازدواج
چنته اش خالی شد
شخصیت شناسی با پرندگان
آیا افسرده اید ؟ آیا دائم ناراحتید؟
آموزش روش صحیح غصه خوری!
دختر صدساله ( حکایت )
اس ام اس جدید پاییز زرد
ارنست رادرفورد
9 کلید میانبر مرورگر برای استفاده راحت صفحات اینترنت
شب قشنگ تولدم
نمره خوشبختی شما چند است + تست جالب
چهارده دعا با یک استجابت
مطالب پربازديد
-
پاک کردن ID خودتان از Add List دیگران در یا هو مسنجر
تبلت های 500 هزار تومانی مجهز به اندروید و ویندوز 7 Lenovo
برنامه غذایی مناسب برای چاق شدن
سریال همزاد ها
باحال ترین عکس های الناز شاکردوست در تست گریم تابو
سه بازیگر مشهور زن با چادر در مشهد +عکس
عجیب ترین و زیباترین ماهی دنیا
امیر جعفری با مهناز افشار درگیری خانوادگی پیدا می کند
گلزار! چرا کار رو به اینجا رسوندی؟
نقاشی سه بعدی 2
عکس دیدنی از نوزادی که خواهرش را نجات داد
اس ام اس انگلیسی تبریک کریسمس
سیل اخیر در انگلستان
نجات زیباترین سنجاب دنیا توسط این مرد (عکس)
آموزش بافت گل با قلاب +نقشه
زمستان برفی سنگین
بخش نظرات اين مطلب
اطلاعات کاربري
جديدترين مطالب
- فیلم سریال همزاد ها
- سریال همزاد ها
- ییییییییی
- ffffffff
- ترجمه کل ریدینگ های زبان انگلیسی اول دبیرستان
- اس ام اس عاشقانه-میهن می
- با اعتماد به نفس ترین فرد جهان ...+عکس
- خانم ستایش در برزیل!
- ماشین برقی در تهران به حرکت درآمد
- این دختر عجیب قشنگ سه پا دارد
- مادربزرگ کریس رونالدو فوت کرد
- تولد نوزادی با دو چهره کاملا متفاوت+عکس
- تعبیر خارش-فال و تالع بینی
- به عشق پاک تو بگذشتم از مقام ملک -میهن می
- مدلهای زیبای لباس نامزدی
- مجموعه اس ام اس های خنده دار1466
- شعر باحال مرد زن مرده+عکس
- عربده زدن آقای نماینده مقابل دوربین
- سری عکس های دیدنی بازیگران زن ایرانی
- نجات معجزه آسای یک زن باردار ازمرگ